☆ Gratuit sur PDF ✓ Croq'Kilos: Mon cahier de coaching Kindle Auteur Justine MARIE ☆ Collections, Catalogues

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Le cahier Croq KilosIl s agit d un outil ludique et totalement d complex pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien donner des id es de menus et de recettes rebooster sa motivation La challenger dans ses activit s physiques Am liorer ses connaissances di t tiques.On y trouve Les objectifs atteindre avec votre photo avant Un d coupage par jour pendant 1 ou 2 mois avec Des exemples de menusQuelques recettes, les autres retrouver sur le site Croq Kilos.comLe challenge du jourDes astuces pour ne pas craquerLe conseil di t tique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir affinerDes mantras pour se motiverDes quiz pour vous testerVrai fauxDes testimoniaux de Croqueuses avec photos avant apr sDi t ticienne nutritionniste et conseill re en image depuis cinq ans, Justine Marie exerce domicile, en cabinet et en ligne Elle accompagne les personnes selon leur volont de perte ou de gain de poids mais aussi en cas de pathologies hypercholest rol mie, diab te , le tout adapt votre mode de vie et sans frustration Elle a exerc dans diverses structures et pour diff rents public enseignement, enfants et personnes g es Justine travaille aux c t s de Croq kilos pour concocter des menus et des recettes ultra gourmandes Andy Chiarelli est ducateur sportif et instructeur fitness en centres de remise en forme et dans des associations sportives Il cr e des programmes sportifs pour le site croq kilos.com et est le fondateur de l entrepise Jump For Joy.
 

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